Descripción técnica general
Duración en video: 2 horas
Lecciones: 7
Nivel: Básico, no requiere conocimientos previos
¿Qué aprenderás?
En este primer curso específicamente, aprenderás de todos los ingredientes que hacen parte de la pastelería saludable, cómo usarlos, sus propiedades y cómo reemplazarlos en casos de alergias, intolerancias o preferencias específicas. Hablaremos sobre cómo comprar alimentos para no dejarnos confundir por el mercadeo de los productos industriales, y aprendamos a tomar decisiones informadas sobre lo que escogemos. Además, encontrarás una enciclopedia de especias para que puedas conocer sus propiedades y beneficios, y te animes a usar una diferente con cada postre. Es curso es 100% teórico, y es la base de todos los demás cursos.
¿Qué aprenderás?
- Postre saludable paso a paso sin gluten, sin azúcar, vegana, a base de almendras y frutos rojos.
- Saber distinguir algo realmente saludable de productos que no lo son.
- Saber escoger los productos que comprarás en el supermercado.
- Diferenciar las diferentes categorías que el Marketing de los alimentos publicita en sus envases.
- Conocer los utensilios básicos de pastelería.
- Conocer funciones y propiedades de los ingredientes principales de la pastelería saludable.
- Conocer a fondo las diferentes azúcares y endulzantes del mercado.
¿Qué necesitarías para este curso?
- Tener entusiasmo por aprender teoría y las bases.
- Entender que para pasar a la práctica primero necesitarás conocer las bases teóricas que encontrarás en este curso.
Currículum
- 1 sección
- 25 lecciones
- De por vida
Expandir todas las seccionesPlegar todas las secciones
- Preparaciones básicas de la pastelería saludable25
- 1.1Antes de empezar
- 1.2Introducción Harinas alternativas1 minuto
- 1.3Harina de Frutos Secos7 minutos
- 1.4Harina de Cereales5 minutos
- 1.5Mix 1 de Harina sin Gluten3 minutos
- 1.6Mix 2 de Harina sin Gluten3 minutos
- 1.7Polvo para hornear2 minutos
- 1.8Introducción a Leches Vegetales1 minuto
- 1.9Leche de Avena5 minutos
- 1.10Leche de Arroz integral6 minutos
- 1.11Leche de Marañón6 minutos
- 1.12Leche de Coco5 minutos
- 1.13Leche de Soya11 minutos
- 1.14Crema de Coco3 minutos
- 1.15Crema de Marañón4 minutos
- 1.16Mantequilla de Soya5 minutos
- 1.17Mantequilla de frutos secos7 minutos
- 1.18Mantequilla de Coco3 minutos
- 1.19Ghee o Mantequilla clarificada7 minutos
- 1.20Reemplazo del Huevo Pt 1: Geles de semillas6 minutos
- 1.21Reemplazo del Huevo Pt 2: Puré de frutas7 minutos
- 1.22Reemplazo del Huevo Pt 3: Aquafaba5 minutos
- 1.23Chocolate Home Made16 minutos
- 1.24Colorantes naturales10 minutos
- 1.25Saborizantes naturales6 minutos
